材料：ニガウリ1本、ツナ缶1個、レモン1個、塩少々
１．ニガウリを二つに切って中のワタを綺麗にとって千切りにする。
２．１を塩もみしてからよく絞って水で洗う
３．２にツナ缶の油をきって混ぜてレモンの絞り汁を入れてまぜる☆
簡単に出来てとても美味い☆はまりますよ♪