昔、ぶら下がり健康機なるものが流行りました。
健康機というくらいだから何かいいことあるのでしょう。
我が家のボルダリングで初めてみました♪
毎日5分ほどすると肩こりや腰痛に良いらしいです。
続けてみようと思います。
10秒もつかまってられませんけど(;^_^A
— 育児日記 —
ぶら下がり効果。
2024年1月15日
昔、ぶら下がり健康機なるものが流行りました。
健康機というくらいだから何かいいことあるのでしょう。
我が家のボルダリングで初めてみました♪
毎日5分ほどすると肩こりや腰痛に良いらしいです。
続けてみようと思います。
10秒もつかまってられませんけど(;^_^A