朝から近所のふれあい会館にピラティスに行きました。
先生は同じ。私が紹介してきてもらう事になりました♪
ご近所のママさんたちと情報交換もできてGOODです。
が‼いつもより平均年齢が低いからか…？キツイ‼
いつもより1.5倍キツイ‼いや…もっとかも。
部屋のクーラー24度にして寒めにしといたのに汗びっしょり。
マットの上から移動もしてないのに…こんなに汗出る！？
朝からいい運動しました(;^_^A