本日もピラティス行ってきました。
筋トレ的な、一人では絶対にしないいい感じの運動です。
なんだか色々もやもやしますけど…
会の考え方に任せるしかないんでしょうね。
ピラティスは毎回、何となく聞いてます。
今日も胸のあたりが筋肉痛で効いてます。
今後、ですよね…どういう流れになるかは全くわたりませんが…
私はこの教室をまずは一年くらい続けれるように調整します。