ハードスケジュールの一日でした。
午前中は着付け教室。振袖の帯結びを練習しました☆
前に基本、福良雀をしました。今回は応用の三重結び。
振袖の帯結びは力仕事です‼全力で結びます(;^_^A
午後からはピラティスに行きました♪
時々参加するピラティスですが、先生は同じ先生です。
普段使わない筋肉を使うので…太ももを攣ったり、激痛が走ったりします…
なんでもできると過信しないでゆっくりと痛くないようにするのがコツ？
雨の中でしたが有意義な一日でした。