材料 （ 32枚入り4袋分 ） 豚ミンチ　　250g前後の1パック 醤油・酒・ごま油　　各大匙3 胡椒　　適宜 生姜　　1片 青葱　　1束（約150g) ニラ　　2束(約250g) キャベツ　1/6〜1/4個(約400〜… もっと読む 餃子☆

材料 （ ２人分 ） 大根　　2/3本 ■ ↑大根は小さめなら１本使用 豚バラ肉　　３００グラム ごま油　　少々 ＊酒、しょう油　　各大さじ１　　しょうが　　　2センチくらいをすりおろす 水　　１カップ 顆粒だ… もっと読む 大根と豚ばら肉の霙煮♪

材料 （ 2人分） 鶏むね肉　　　　一枚 塩コショウ　　少々　　　　　　　　砂糖・酒　　　　大さじ１　　　　　　　片栗粉　　　　　大さじ２ ■ ＊ねぎぽんソース＊ ★ポン酢　　　大さじ２ ★ごま油　　　大さじ１ ★長ﾈｷ… もっと読む 鶏胸ネギポンがけ♪

材料 （４人分） 豚バラ肉　　　　　　１７０ｇ こんにゃく　　　２枚（１枚２５０ｇのもの使用） ■ 【合わせ調味料】 ●醤油（出汁醤油を使用しています）１/４カップ ●みりん　　１/４カップ ●砂糖大さじ１杯 ネギ・白胡… もっと読む 豚バラこんにゃく

材料 （ 2～3人分） 牛肉150グラム　　　じゃがいも　　　中2～3コ　　　たまねぎ　１コ　　にんじん　　１本 醤油　　大さじ2と1/2　　　　砂糖　　　大さじ1～2　　　　　酒　　　大さじ1 1 牛肉は薄切りのものを… もっと読む ホクホク肉じゃが♪

材料 （３～４人分） 豚肉薄切り２５０ｇ　　　　　　　玉ねぎ１個 酒　、　水　　　大さじ１　　　片栗粉　　小さじ１ ☆ケチャップ　　大さじ4 ☆ソース　　　大さじ1.5 ☆しょうゆ　　小さじ１ ☆白ワイン（酒でも）　　　… もっと読む チーズのポークケチャップ♪

材料 牛スジ肉500g　　　こんにゃく1枚　　　　　大根1/4本　　　　木綿豆腐1丁　　　　　　万能ねぎ6本 煮込み用調味料A 水800cc、醤油大2.5、みりん大1.5、砂糖大1 煮込み用調味料B 醤油大1.5　みりん… もっと読む 牛すじ煮込み