材料 （ 12個〜 ） ■ (おから団子) 生おから １００ｇ　　　片栗粉 ５０ｇ　　　　水 大４ ■ (タレ) 砂糖 大２　　　醤油 、みりん、水 大１ 片栗粉 小１ 1 おから団子の材料をボールに入れてよく混ぜる。黒… もっと読む おからのみたらし団子

材料 生おから 200g ホットケーキミックス 200g 卵 1個　砂糖 ８０～１００ｇ 揚げ油 適量 1おからは、水分を多く含んでいるものは、フライパンで、おからがサラサラになるまで空炒りします。乾燥おからは必要なし!… もっと読む おからドーナツ♪

材料 （ 4～6人分 ） おから（生おから使用 250g 鶏むね肉 1枚 玉葱 1/2個 卵 1個 片栗粉 大さじ3 じゃが芋 1/２個分 コンソメ 小さじ2 ナツメグ・塩コショウ 少々 水 ５０ｃｃ 油 適量 1鶏むね… もっと読む おからでチキンナゲット☆

材料：5個～6個 おから 100ｇ 牛乳 100cc 片栗粉 大さじ5～6 ～たれ～ お酒・醤油 各大さじ2 砂糖 大さじ4 作り方： 1 ボールにおから、牛乳、片栗粉をいれ、よく混ぜ合わせる。 　　とまり感がない場合は… もっと読む おやつに→餅風おから☆

材料：おからとパン粉を同じくらい、バター(無かったのでマーガリン)、牛乳50ｃｃくらい、砂糖スプーン2杯くらい、ゴマあまってたの全部 書いた順番に根気よくまぜていく→分量は味見しながら適当に☆書いてあるのも適当です☆ ま… もっと読む おからクッキー☆

材料：おから、新たまねぎ、シーチキン、レタスａサラダ油、酢、塩、コショウ １、乾煎り後のおからに油を捨てたシーチキンをまぜる ２、ａはあらかじめまぜておく(わかってると思いますが…ドレッシングです。代用可) ３、１と２を… もっと読む おからサラダ☆

近所のお豆腐屋さんに行くとただでおからを分けてくれました☆そして作り方まで→ 材料：おから、青ねぎ、ごま油Ａにんじん、干ししいたけ、こんにゃく、ちくわ、玉ねぎ 　　　ａ酒、だし汁、砂糖、しょうゆ １、干ししいたけは戻して… もっと読む お豆腐屋さんの卯の花