本当に毎回、とっても楽しいダンス♪
このダンスに来ている皆様…メーッチャ面白い人ばかり☆
何であんなに面白い人ばかり集まるんだろう？
ダンス以外の色々な耳寄り情報を教えてもらえます☆
そして、ダンスは…今の課題、足を高く上げる！
足の付け根の筋肉を鍛える方法を教えてもらいました(-_☆)
早速、頑張ります☆
ここ２，３ヶ月…右足のおしり側の付け根が痛い…
柔軟のやり過ぎだろうか？？開脚して右側に体を倒せない…
無理せず、様子をみることにします。