材料:2人分
材料 分量
鶏ミンチ 200g しそ 10枚 ご飯 お茶碗2杯半程(400g程度)
●しょう油 大さじ2 ●みりん 大さじ2 ●おろししょうが 小さじ1
ごま油 適量 塩コショウ 少々 白ゴマ 適量
作り方:
1 しそは千切りに切る
2 フライパンにごま油と●をひき,鶏肉を炒める。火が通りタレもよく絡まったとこで火を止める。※タレが煮詰まるように炒めるといい。余計な油はティッシュなどで軽く吸い取っておく。
3 2にご飯・しそを入れ塩コショウをして味を整え皿に盛りゴマを振りかけ出来上がり♪
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鶏と紫蘇の混ぜご飯ヽ(*^-^*)o
2008年7月8日