本を読んでると…妊婦には葉酸と言う栄養素が大切とか…
妊娠前から飲んだほうが良くて、２～４週目に一番必要…(￣□￣；）!!
もう遅いやん!!不足すると神経系の障害を持つ子が生まれる((((；゜Д゜)))
ホウレンソウとレバーに含まれるらしいけど･･･
レバーは大好きで食べてはいるけど…たまにだし…
ってことで→タブレット買って来ましたヽ(*^-^*)ｏ今からじゃ遅い??
でも飲まないよりはマシでしょう（＾▽＾；）出来ることは何でもします(-_☆)