材料：おから、新たまねぎ、シーチキン、レタスａサラダ油、酢、塩、コショウ
１、乾煎り後のおからに油を捨てたシーチキンをまぜる
２、ａはあらかじめまぜておく(わかってると思いますが…ドレッシングです。代用可)
３、１と２をまぜます☆レタスを引いて上に乗せると見栄えもよくなります☆
かさましメニューのつもりが→花道にヒットしたらしくえらい勢いで食べてました(；^_^Ａ