レシピ

鰯の梅しそ巻き揚げ♪

材料

鰯(または鯵)の開き  3匹分(6枚)
梅干(練梅でもおk)  中2個
大葉  6枚
酒  大さじ1
大葉にんにく醤油(ID:248794)  大さじ1
片栗粉  適宜

1

 
 

鰯の開きに酒と大葉にんにく醤油を振って10分ほど置きます。
梅干は種を抜いて包丁で叩いておきます。

2

 
 

キッチンペーパーで1の水分をふき取り、梅を塗り、大葉を乗せてくるりと巻いたら楊枝で止めます。

3

 
 

フライパンに油(分量外)を熱して中温にします。
ボウルに片栗粉適宜を水で溶いててんぷら粉くらいの固さにし、2をくぐらせ、カリッと揚げます。