レシピ

里芋のサラダ♪

材料 ( 2~3人分 )

里芋
350gくらい
☆梅干
中4個(種を取り、よくたたく)
☆鰹節
1パック
☆和風だしの素(顆粒)
小さじ2
☆醤油
大さじ1
☆ごま
大さじ1
ねぎ
少々(お好みで)
きざみ海苔
大さじ2

1

 
 

里芋を水で洗い土等の汚れを落とし、皮がついたままで蒸し器に入れ、竹串がスっと通るくらいに蒸す。

2

 
写真

里芋の余熱が取れたら、皮を剥く。写真のように手で簡単につるんと剥けます♪

3 皮を剥いた里芋は1/3を別にとっておき、残りはマッシャーなどでつぶし、☆を入れよく混ぜ合わせる。

4 取っておいた残りの里芋を③に入れ、全部潰してしまわないようにざっくり混ぜる。

5 器に盛り、小口切りのネギと刻み海苔を乗せ(お好みで)、出来上がり♪