材料 ( 1人分 )
チンゲンサイ 1束 豚コマ切れ肉 50g 春雨 20~30g
塩こしょう 少々 鶏がらスープ(スープの素使用)200ml
オイスターソース 小さじ1 醤油 少々 昆布茶(なくてもいい) 少々
ごま油 小さじ1
1 チンゲンサイは適当に切ります。茎の部分は縦に8等分ぐらい、葉は2等分した後、さらに縦に2等分ぐらいでいいです。水洗いしたらザルにあげておきましょう。肉も適当に切ります。
2 フライパンにごま油を引き、肉を炒めます。肉に火が通ったら鶏がらスープとチンゲンサイ、春雨を加えます。沸騰したら、オイスターソース、醤油、昆布茶で味付けをします。春雨がやわらかくなったら完成です。
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チンゲン菜と豚コマの炒め煮☆
2010年12月3日