材料：おから、新たまねぎ、シーチキン、レタスａサラダ油、酢、塩、コショウ １、乾煎り後のおからに油を捨てたシーチキンをまぜる ２、ａはあらかじめまぜておく(わかってると思いますが…ドレッシングです。代用可) ３、１と２をまぜます☆レタスを引いて上に乗せると見栄えもよくなります☆ かさましメニューのつもりが→花道にヒットしたらしくえらい勢いで食べてました(；^_^Ａ
このページは、花ママが2006年5月21日 22:33に書いたブログ記事です。
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