材料：わけぎ、イカかアサリかシーフードミックス、あげ、 ａ 味噌、砂糖、酢 を適量まぜておいとく☆ １、わけぎをかるく茹でてしごいた後3センチくらいに切っておく ２、イカかあさりシーフードミックスは下茹でしておく ３、あげは熱湯をかけてそれなりの大きさにきる ４、１～３を合わせてaを入れてまぜる。出来上がり☆
このページは、花ママが2006年4月 9日 19:17に書いたブログ記事です。
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